萝卜是一种蔬菜，在食用的过程中，有很多种的食用方式，其味道是十分的鲜美的，炖肉吃死非常的去腥的，凉拌吃，是非常的青口开胃的，其味道十分的甘甜，很多人都喜欢吃，但是在冬季吃萝卜对身体是非常的好的，天津沙窝萝卜在一年当中只有冬季不能种植，但是在存储的时候，也是非常大额容易的存储的，只要温度不要过于太低，是能够---的保存的，很多的家庭中是经常的见到的。
沙窝萝卜在人们的日常生活中的食用的方式是非常的多的，在食用的时候，有很多的优势的，为杀菌物质，有祛痰、、等，俗---：“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保健康”，又有“萝卜就热茶，气的大夫满街爬之笑说，均属养生之道。青萝卜中---c的含量，高于梨、苹果8—10倍。它含有大量的淀粉酶，可以分解淀粉，帮助---；它还含有，有促进食欲的作用，在常温下用保鲜袋保存可储存15天左右，冬季在阴凉处可存储20—30天。沙窝萝卜在食用的时候，可以提高自身的机能，天津正宗沙窝萝卜，青萝卜还能防止胆等---的发生，---是双链核糖---能---人体自身产生---， 增加机体对预防等---的发生有着重要意义。沙窝萝卜在食用的时候，有这么多的对身体有利的好处，西青区正宗沙窝萝卜，而得到了很多的人的食用。
萝卜作---处多民间说，正宗沙窝萝卜怎么挑，十月萝卜小人参、冬食萝卜夏吃姜，不劳医生开。萝卜为十字花科草本植物，性平微寒，具有、健胃消食、---、顺气利便、生津止渴、补中安脏等。萝卜中---c的含量比一般水果还多，它所含的---a、b以及钙、磷、铁等也较丰富。
萝卜中还含有很多能帮助---的糖化酶；促进胃肠---、增进食欲的；能提高巨噬细胞活力，吞噬癌细胞，并可把---的亚分解掉的木质素。此外，尚含有---、氧化酶腺素、气化黏液素、组织---酸、等成分。所以，它对链球菌、、球菌、大肠均有抑制作用。
沙窝萝卜不仅吃起来美味，而且还有许多养生呢。它---c的含量高于苹果8—10倍，正宗沙窝萝卜，纤维素多，因此对于---来说，可以---美容；含有大量的淀粉酶，可以分解淀粉，有助于---。秋冬季节，是------的高发季节，外冷内热，易出现气积郁滞的现象，吃沙窝萝卜顺顺气，带走不---的内热，内外平衡了，身体也就健康啦！
萝卜有什么好吃的？那一定没吃过名满京津的沙窝萝卜！原产于天津辛口镇小沙窝，它可是有300多年历史的非物质文化遗产哦。相传，明---为满足爱妃喜欢吃荔枝的奢求。把整株的荔枝树连根刨下，在天津的河岸边种植，后人在树根的沃土下种植青萝卜，于是才诞生了沙窝萝卜。
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