紫心沙窝萝卜-正宗紫心沙窝萝卜-北园家庭农场(商家)

如何选对萝卜养生

我们说这个季节多吃一些萝卜对于我们的身体是---，萝卜中富含大量的营养物质与微量元素，同时像红萝卜、青萝卜、白萝卜还有不同，我们可以根据身体需要选对萝卜进行养生。

首先，红萝卜具有补钙健胃的。在我国红萝卜主要产于东北地区，红萝卜中含有大量的钙，紫心沙窝萝卜吃法，而且因为不含草酸更容易被人体吸收。红萝卜还含有钾、钙、铁、磷等微量元素，具有溶石的作用，适合---食用。除此之外，红萝卜含有大量的活性酶可促进呤代谢，具有---的营养价值与---价值。

第二，青萝卜具有的。多吃青萝卜可促进肠胃---，起到的作用。同时青萝卜中含有大量纤维元素，正宗紫心沙窝萝卜，吃后有饱胀感，可帮助美容。有高、的---适合食用。天津特产的沙窝萝卜更是口感脆甜，---”水果萝卜”。

第三，红萝卜具有保护眼睛，的。众所周知，红萝卜内含有大量的红萝卜素，可以对视力起到保护作用，使眼睛更名明亮。同时红萝卜素可转化为---增体，萝卜内还含有木质素可以吞噬癌细胞，所以说红萝卜也是养生的佳品。

水果萝卜，又称天津卫青萝卜，俗称赛鸭梨。因原产于天津西青区辛口镇小沙窝等周边村庄而得名，已有600多年种植历史。

水果萝卜色翠绿，味甘甜，脆嫩多汁，一拍即裂，被民间形容为一摔掉八瓣，并且耐冬贮，素有“沙窝萝卜就热茶，气的大夫满街爬”之说，深得人们---。其产地——天津市西青区辛口镇。土质上沙下粘，---适合萝卜的生长，其特点是皮薄肉质翠绿，口感细腻，甜辣可口，水份充足，味如水果。历来有“沙窝萝卜赛鸭梨”之誉，且有顺气、消食、预防---之。古有谚语“冬吃萝卜夏吃姜，不用大夫开”，如---长期服用，对有益。